Ostavite bademe da "prenoće" u vodi pre konzumiranja: Razlog će vas oduševiti!
Srbija danas 02.06.2021
Bademi od najzdravijih orašastih plodova.
Bademi su jedni od najzdravijih orašastih plodova, a potapanjem u vodu povećava se njihova hranljivost. Preporuka je da se nekoliko badema dnevno pojede svaki dan jer su izuzetno zdravi. Ipak, prave benefite badema osetićete tek kada ih ostavite potopljene u vodi. Potapanjem badema u vodu smanjuje se količina tanina i kiselina koje se nalaze u ljusci ovog orašastog ploda. Iz mokrih badema telo će još bolje "upiti" svu njihovu hranjivost, vitamine i minerale, i
