Svi ih grickaju kada ostave cigarete, a ne znaju najvažniju stvar: Pažljivo birajte šta kupujete, samo 1 vrsta je zdrava

Semenke suncokreta obiluju hranljivim materijama, ali svi ti nutrijenti se gube ukoliko se tretiraju na visokim temperaturama. Veliki problem kod ostavljanja cigareta jeste šta raditi sa rukama? Zato nije ni čudo što ćete novopečene bivše ušače prepoznati po "mahnitom" grickanju semena suncokreta i bundeve. Ali ono što malo ko zna jeste da prekomerna konzumacija semenki može da dovede do gojenja. Da li je bolje jesti pečeno ili sirovo seme? Prema stručnjacima, više