Pripremate se za Beogradski maraton? Otkrivamo vam pet saveta lekara koje je važno da imate na umu

Foto: shutterstock Na predstojećem 34. Beogradskom maratonu, brojni trkači će probati da obore svoje lične rekorde i istrče najduže distance do sada, bilo da je reč o polumaratonu ili maratonu. Koliko god ovakav poduhvat bio impresivan, on nije nimalo bezazlen, a svaki trkač treba da ima na umu činjenicu da je reč o zahtevnim sportskim disciplinama, tokom kojih se može suočiti sa više zdravstvenih problema.Ipak, mnogi od njih mogu da se izbegnu ukoliko se