Фитнес бака (74) постала инфлуенсерка, прати је милион људи: 3 њена савета многима ће помоћи

Фитнес инфлуенсерка Џоен МекДоналд доказује да су године само број. Ова жена има 74 године и на друштвеној мрежи Инстаграм прати је више од милион људи. Како каже, никада није водила рачуна о исхрани, иако ју је кћерка која ради као персонални тренер због тога често критиковала. Пре 5 година Џоен је добила висок крвни притисак и била је принуђена да пије велику дозу лекова. - Када су ми доктори рекли да ћу цео живот морати да пијем лекове, одлучила сам да се