Боровница је пуна витамина и минерала: Ово воће чини чуда за наше срце и мозак, а помаже и код најтежих болести

Зашто би требало да једете боровнице? Ови ситни, лепи плодови чине чуда за наше срце, мозак, варење… Представљамо вам неколико добрих разлога да једете више боровница. Једна порција од 100 грама овог воћа има само 84 калорије и задовољава четвртину дневних потреба за витамином Ц, а садржи и 114 милиграма калијума. Ако вам је потребно још "убеђивања", ево за шта су све боровнице добре: Здравље уринарног тракта Бројне студије показале су да боровнице садрже