Ovo stvarno svi radimo, a uništava nam zdravlje! Doktor koji ima dijabetes izbacio samo 1 naviku i promenio život

Lekar i stručnjak za gojaznost objasnili - nije ishrana najvažnija, a loša navika će vas iznenaditi! Rizik od dijabetesa tipa 2, kao i predijabetesa, povezan je sa količinom masnog tkiva u telu i naročito sa velikim obimom struka. Salo koje se "nagomilava" u predelu stomaka nije nešto s čime će se naše telo lako izboriti. Mnogi koriste indeks telesne mase (BMI) kao merilo zdravlja, ali pojedini lekari kažu da je obim struka broj na koji bi trebalo više da se