Do pola kilograma dnevno: Ovaj režim ishrane omogućava detoksikaciju i mršavljenje bez gladovanja

Ukoliko ste doneli odluku da započnete ideju ili korigovani režim ishrane, kako biste ne samo izgubili nekoliko kilograma viška, već i kako biste se osećali bolje i dobili više energije, sada je pravo vreme zbog velike količine sezonskih namirnica koje su vam dostupne, obilje voća i povrća, od kojih možete pripremati ukusne obroke, užine, ali i napitke. Doručak Velika čaša vode ili čaja ili prirodnog soka. Voća i sokova možete da jedete i pijete koliko god želite.