Stabilizuje šećer, reguliše visok pritisak: Ova namirnica je izuzetno hranljiva, odličan izvor proteina

Ukoliko ste rešili da pređete na režim ishrane koji se bazira više na namirnicama biljnog porekla, kako biste duže bili siti, imali više energije i unosili proteine, preporučujemo vam da jedete pasulj. Ovo nije jedini razlog zbog kojeg pasulj treba da se nađe na vašem meniju. Bogat je vlaknima Pasulj je bogat vlaknima koja snižavaju nivo holesterola i ubrzavaju probavne procese. U kombinaciji sa zdravom ishranom i vežbanjem, to može biti izuzetno korisno, pa ako