Zašto se ubrzano gojimo nakon što izgubimo na težini?
Vesti online 13.06.2021
![Zašto se ubrzano gojimo nakon što izgubimo na težini?](https://nstatic.net/img/logo/s/vesti-online.png)
Mnogi ljudi pokušavaju da smršaju. Neki samo žele da izgledaju bolje za leto, drugi se bore za bolje zdravlje i blagostanje. Gubitak kilograma nije lak i mnogi ljudi se debljaju ubrzo nakon što ih izgube.
Šta otežava održavanje zdrave telesne težine? Naučnici sa Univerziteta u Sidneju kažu da bi mekani beli hleb i jasminov pirinač morali da preuzmu krivicu. Ljudi obično imaju za cilj gubitak kilograma. A kada se taj cilj postigne, oni se bar malo vraćaju na način ishrane i vežbanja. Žele da prestanu da mršave, ali žele i da održe ono što već imaju. Što je teže nego što se čini. Naučnici su analizirali podatke iz globalne studije od 2013. do 2018. godine na preko