Bolovi tokom menstrualnog ciklusa? Ove namirnice samo pogoršavaju stanje - izbegavajte ih!
Srbija danas 14.06.2021
Ovo je nešto veoma individualno i zavisi od organizma do organizma.
Pms i mentrualni ciklus uopšte mogu da budu veoma neprijatni i kad sve radite kako treba, ali postoje i načini na koje nenamerno sami sebi pogoršavate situaciju. To se prevashodno odnosi na način ishrane, odnosno na pojedine namirnice čija konzumacija neposredno pre i tokom mentruacije može da oteža sve simptome. Slatkiši Ovo vam se verovatno neće dopasti, jer se mnogim ženama baš jedu sladoled, čokolada ili kolači tokom PMS-a, ali oni izazivaju naglo povećanje
