„Zelena briga“ o sebi: Ekoterapija
Lepota i zdravlje 15.06.2021
Dosta vam je voska, brijača i depliacijskih krema i želite da se otarasite neželjenih dlačica na prirodan način? Na pravom ste mestu! Uklanjanje... Iako smo sve to vreme uvereni da seda kosa dodaje godine. Da bogate, življe nijanse podmlađuju i čine da čak i naša koža izgleda mlađe... Ali moram... Voda je najjednostavniji i najpristupačniji način da hidrirate svoju kožu. Ispijanjem dovoljno vode u toku dana, koži omogućavate hidrataciju, a... Koji čaj izabrati pitanje je koje se mnogima mota po glavi kada
Prema istraživanjima, svaka šesta odrasla osoba ima mentalne probleme poput depresije ili anksioznosti, a jedna od terapija koja postaje sve popularnija jeste ekoterapija. Ne samo što su duševna oboljenja najčešća oboljenja na svetu, ona su u proteklih nekoliko godina u porastu. Zato je potraga za alatima koji poboljšavaju duševno stanje ključna. Ekoterapija, poznata i kao „zelena briga o sebi“ je tip formalnog terapeutskog tretmana koji uključuje fizičku aktivnost
