Није касно да имате задњицу као Џеј Ло - треба само да радите ове четири вежбе
Ноизз 16.06.2021
Већ су кренули годишњи одмори, а ако ви имате још времена до паковања кофера онда је сада право време да уграбите последњи воз и средите се до лета.
Ове вежбе ће ам подићи задњицу попут оне коју има Џеј Ло. Ако сте далеко од такве фигуре, помоћи ће вам да затегнете ноге и глутеус и да лепши уживате у купаћем костиму. Ствар је проста, само је потребно да имате довољно воље и да будете дисциплиноване и сваког дана вежбате. Можете и код куће тренирате, што је још једна добра ствар. Ово су четири пилатес вежбе за ноге и задњицу по савету пилатес инструкторке Ојдане Радовић: #1 Ојдана Радовић Фото: Зоран Илић /
