Čaj od jeftine žitarice pomaže ako vas muče pritisak ili bubrezi: Sprema se lako a mnogi ne znaju da je toliko zdrav!

Ječam, kao i mnoge druge žitarice, blagotvorno deluje na organizam. Spremite ga ovako! Ječam spada u jeftine i lako dostupne žitarice koja se vekovima koriste u ishrani, a mnogi ne znaju da se od ječma može napraviti i čaj koji ima blagotvorno dejstvo na zdravlje. Ovaj čaj, neki ga nazivaju i ječmena voda, pravi se jednostavno, samo se pečeni ječam prelije ključalom vodom, ostavi da odstoji pet do deset minuta i potom pije, hladan ili topao. U Japanu ga često