Шта је спирулина и који су њени бенефити?
Лепота и здравље 22.06.2021
Ова пилетина са лимуном је идеалан оброк за вреле летње дане. Поред тога што освежава, оброк има мало калорија, па у њему могу слободно да уживај... Да ли сте се и ви сусрели са ситуацијом да - баш када желите да обучете купаћи костим или краћи топ, приметите да вам је стомак надувенији него... У потрази за савршеном летњом "занимацијом" (за оне тренутке кад нас ухвати "неиздрж" и баш нам се нешто грицка), пронашли смо рецепт чувеног кува... Представљамо вам рецепт за сирови рафаело чизкејк с ванилом,
Спирулина је појам који се све чешће спомиње када истражујемо тему здраве исхране. Откривамо какве бенефите ова алга има и зашто је називају „суперхраном“. У питању је цијанобактерија, односно плаво-зелена алга, која расте у слаткој и сланој води у тропским крајевима (Централна Африка, Азија, Централна Америка). Може да се конзумира и у свежем облику, али најчешће, користи се у варијанти пудера. Светска здравствена организација окарактерисала је спирулину као
