Библиотерапија: Како књиге утичу на психичко здравље?
Лепота и здравље 29.06.2021
Претурили смо преко главе више од годину дана у условима пандемије. Током тог периода истраживали смо различите начине да се умиримо, релаксирамо и... Маслиново уље је важи за једно од најздравијих биљних уља. Поред тога што се користи за негу и лепоту, ово уље погодно је и за кулинарске специ... У току пролећних и летњих месеци све су чешће појаве тегоба у виду кијавице, запушености и цурења носа, пецкања, свраба и сузења очију, осећај... Много је разлога зашто треба да конзумирамо бели лук сваки
Како сте? Да, знамо – у тешким временима није једноставно водити рачуна о свом психичком здрављу. Али можемо пронаћи утеху на полици с књигама. „Натурал Хеалтх“ истражује шта је то библиотерапија… „Уронити у свет књижевности и захваљујући доброј књизи заборавити на све око себе – сјајан је осећај. А подједнако је занимљив утицај који литература може имати на наш ум”, тврде стручњаци. Још су стари Грци знали да библиотеке имају окрепљујућу моћ, те да
