Lubenica je prava bomba za zdravlje: Dobra je za varenje, smanjuje zapaljenje u telu, ali ima i jednu "lošu" stranu

Počela je sezona lubenica – evo zašto treba da jedete ovo voće i kakav uticaj ima na zdravlje. Lubenica asocira na leto i nema ništa lepše nego se po vrelom letnjem danu rashladiti sočnom hladnom voćkom. Ne samo što je ovo voće (zapravo, povrće, mada ga niko ne zove tako) veoma ukusno, s obzirom na to da sadrži čak 92 odsto vode, pomoći će vam da budete hidrirani tokom letnjih dana. Evo i kako još lubenica utiče na zdravlje – ima i jedan uticaj koji vam se neće