Kremasto zadovoljstvo: Čorba od praziluka
Lepota i zdravlje 03.07.2021
Predstavljamo vam recept zdravi, veganski čoko puding! Ono zbog čega smo se zaljubili u njega jeste činjenica da ga je veoma lako napraviti, a u... Makrobiotika me je oduvek privlačila. Tačnije, mnogi makrobiotički principi ishrane mi se dopadaju i zato sam uvek raspoložena da isprobam poneki m... Kao što ste već i navikli, svakog četvrtka imamo i predloge za večeru, a ovog puta naš izbor je mediteranska veganska pasta. Mediteranska ishran... Znate li koje namirnice imaju najviše polifenola? Velike su
Hranljiva, ukusna i zdrava, čorba od praziluka je idealan obrok za celu porodicu. Praziluk kao namirnica je idealan kako za osobe na dijeti (jer sadrži svega 54 kalorije po jednoj stabljici), tako i za sve one koji žele da sačuvaju svoje zdravlje. Ovaj luk bogat je vitaminima, mineralima i fitonutrijentima. Jedna stabljika sadrži čak 54% dnevne potrebe vitamina A. Uz to, sadrži i vitamin K koji čuva zdravlje srca i kostiju. Lutein i zaeksantin u praziluku štite
