Најбржи начин да проверите пијете ли довољно воде: Резултат ћете знати за неколико секунди!

Помоћу брзог теста проверите пијете ли довољно воде. Хидратација организма јако је важна за опште здравље, а чини се да је још важнија у летњим данима, када се више и знојимо. Воду ћете, логично, пити онда када сте жедни, али то није гарант да ћете унети довољну количину. Срећом, постоји врло једноставан начин да сазнате да ли уносите довољно течности. Све што треба да урадите је да уштинете и благо повучете увис своју кожу. Уколико се брзо врати у претходни