Како семенке лубенице утичу на здравље
Вести онлине 04.07.2021
Лубеница је омиљена посластица, посебно лети, када су температуре високе и тражите неко расхлађење. Ипак, уколико имате обичај да је често купујете, треба да имате на уму да су и семенке које многи одстрањују и бацају веома здраве. Дијететска влакна Пречишћавање бубрега
Да би се искористила сва лековита својства, семенке је потребно кувати, самлети или испећи. Постоји више бенефита конзумирања лубенице. Семенке од лубенице садрже дијететска влакна неопходна за нормалан рад дигестивног тракта, помажу у случају појаве цревних паразита, као и у лечењу оболелих од жутице, водене болести и упала у организму. Семенке од лубенице садрже супстанцу цитрулин, која дјелује као антиоксиданс, поспешује ширење крвних судова и повољно делује
