Koji vitamin vam nedostaje: Uz pomoć ovih saveta sami ćete prepoznati simptome

Suočeni sa pandemijom koronavirusa mnogi ljudi uzimaju dodatne vitamine, minerale i različite suplemente bez konsultacija sa lekarom. To nije najbolje rešenje, jer možda samo bacate pare, a u nekim slučajevima, umesto da pomognete, možete naštetiti svom zdravlju. Ipak, po određenim simptomima možete sami da prepoznate koji vitamin ili mineral vam nedostaje i potražite stručnu pomoć. Simptomi nedostatka vitamina: Umor Nedostatak: Gvožđe Drugi simptomi: Loša