Kakav efekat višnje imaju na naše zdravlje?
Vesti online 06.07.2021 | eatthis.com
Višnje su voće koje mnogi vole, bilo da ih jedu sa stabljike ili peku u slatkoj poslastici. Međutim, prema mišljenju dijetetičarke Triste Best, “višnje ne dobijaju pažnju koju zaslužuju iako su voće koje je prepuno hranjivih sastojaka”.
Jedna od pozitivnih strana konzumiranja višanja je njihova sposobnost da ublaže bolove i oticanje zglobova, jer sadrže visoko protivupalne hranljive sastojke. Višnje su poznate kao antioksidanti, koji mogu da pomognu u smanjenju upala. Da bi se testirala efikasnost višanja na bolove od osteoartritisa, sprovedena je studija i objavljena je u časopisu “Osteoarthritis Cartilage”. U studiji je učestvovalo 58 odraslih osoba sa osteoartritisom koje su konzumirale sok od
