Hladne ruke i noge mogu da ukažu na problem sa disanjem
Vesti online 08.07.2021 | B92
Postoji mnogo mogućih objašnjenja za hladne ruke i stopala, pa je važno razgovarati sa svojim doktorom da biste shvatili uzrok, ali jedan od mogućih uzroka može biti i to kako dišete.
Stručnjak za disanje Patrik Makion kaže da hladne ruke i stopala često imaju ljudi s lošim navkama disanja. Kada dišete prejako ili prebrzo, stežu se krvni sudovi (za razliku od polaganog disanja, koje oslobađa azotni oksid – molekul koji igra ključnu ulogu u povećanju cirkulacije i isporuci kiseonika u ćelije). Kad se krvni sudovi stegnu, to uzrokuje isporuku manje kiseonika po telu i tako dolazi do hladnih prstiju, kaže Makion. Takođe, brzo disanje dovodi do
