Neka vam mozak radi kao "švajcarski sat": Poboljšajte svoje pamćenje zabavnom vežbom u 3 koraka

Prva 13.07.2021  |  Ženski magazin
Neka vam mozak radi kao "švajcarski sat": Poboljšajte svoje pamćenje zabavnom vežbom u 3 koraka

Govorili smo o „zamućenju“ mozga, što je druga pandemija koja nas je pronašla nakon koronavirusa. Zaboravljate svakodnevne obaveze i niste u stanju da se koncentrišet? Niste sami!

Dobra stvar u vezi s mozgom je što ga odlikuje plastičnost i, pre ili kasnije, um će se vratiti na svoje mesto i magla će nestati. Bilo kako bilo, uvek će biti načina da vaše pamćenje bude na veoma dobrom nivou, a tu ne govorimo samo o ukrštenicama. Prema psihijatru Gari Smal-u, postoji način za nadogradnju kratkoročnog, kao i dugoročnog pamćenja. Jednostavnom vežbom od 3 koraka „uspevate da naučite da se setite“. Ova vežba može postati vaša osnova za

Pročitajte još

Ključne reči

Najnovije vesti »