Ових 9 јако лоших навика могу вам знатно скратити живот
Вести онлине 13.07.2021 | 24сата.хр
Можда нисте ни свесни, али неке од свакодневних ситних навика могу лоше утицати на ваше здравље и дуговечност. Стручњаци су објаснили зашто су штетне како бисте их што пре моги променити и одупрети им се. 1. Ноћно преједање 2. Касно гледање серија 3. Превише соли 4. Неадекватно прање руку 5. Не користите конац за зубе 6. Незаштићени полни однос 7. Гризете нокте 8. Истискујете бубуљице 9. Прескачете доручак
Бројна научна истраживања баве се проблематиком свакодневних навика и њиховим утицајем на наше здравље и дуговечност, па су тако доказали како неке од навика стварно могу значајно да наруше наше стање и скрате нам живот. Хеалтхигуиде је издвојио ових девет навика које ће знатно утицати на животни век. Недавна истраживања Медицинског факултета у Пенсилванији открила су да ноћни залогаји могу знатно да утичу на здравље и животни век. Они делују на метаболизам
