Četiri prehrambene navike mogu da ugroze zdravlje jetre

U mnogim slučajevima ono što jedete i pijete može vremenom da prouzrokuje oštećenje jetre. Ako želite da održite jetru zdravom, trebalo bi da izbegavate prehrambene navika koje doprinose njenom oštećenju, piše “Eat This, Not That”. Šećer Ako je desert deo vaše svakodnevne rutine, mogli biste da imate problema sa jetrom. – Među najvećim faktorima rizika za bezalkoholnu masnu bolest jetre (NAFLD) je visok unos prostih šećera. Ugljeni hidrati, prvenstveno fruktoza,