Пијете прву кафу чим отворите очи? То је велика грешка која прави проблем са хормонима, због ње сте нервозни цео дан!

Кафа је саставни део нашег јутра, али ако је пијете у погрешно време, добијате контраефекат! Већина нас устане из кревета и не може да замисли јутро без прве шољице кафе. Често кажемо да пре ње "нисмо ни за шта", једва да разговарамо а тешко нам је и да се сконцентришемо док обављамо најобичније активности, као што је прање зуба. Али, знате ли да постоји тренутак када шољица кафе даје најбоље дејство? Није свеједно када ћете је попити, постоји тачна