Pet znakova da vam treba odmor

Kolege vas ispituju da li ste dobro Drugi ljudi verovatno pre vas primećuju da ste pod stresom, razdražljivi ili nervozni. Ako vam kolege prilaze i govore “Izgledaš umorno” ili “Je l’ sve u redu?”, to može da bude jasan znak da vam je odmor neophodan. Često pravite greške u radu Hroničan stres često je uzrok greškama na poslu i znak da morate da usporite tempo. Zbog umora gubimo sposobnost fokusa i ne možemo se poslu posvetiti na posvećen način i sa punom pažnjom.