7 Navika koje vam skraćuju život: Doktor upozorio – radite bar 1 od ovih stvari, menjajte ih što pre!

Proverite da li i vi imate neke od navika koje skraćuju život, i ako imate – što pre ih promenite. Za pojedine navike znamo da su loše po zdravlje, za druge možda i ne slutimo da su toliko opasne. Sve od toga šta jedemo i pijemo, preko toga koliko spavamo, do toga koliko vremena provodimo sedeći, utiču na naše zdravlje. Stručnjaci upozoravaju da neke od tih navika skraćuju život! Višesatno svakodnevno sedenje dovodi do gojaznost i veoma je opasno po zdravlje.