Kada bi trebalo popiti poslednju kafu? Stručnjaci izračunali tačnu satnicu, samo ovako vam neće poremetiti san!

Kafa može poremetiti san, evo šta kažu stručnjaci o tome kada bi trebalo popiti poslednju šoljicu tokom dana! Svi znamo da bi kafu trebalo piti ujutru, poželjno sat vremena posle ustajanja i obavezno uz doručak a ne na prazan stomak. To važi za prvu jutarnju kafu, a šta važi za poslednju? Dr Elen Vora, psihijatar specijalizovan za san, navodi da telo kafu procesuira "iz polovina". Ovo pravilo znači da će pet do sedam sati metabolizmu biti potrebno da isprocesuira