Пет знакова који указују да морате пити више воде
Екапија 27.07.2021
Редовна хидратација организма током дана кључна је за несметано обављање бројних телесних функција.
Вода регулише телесну температуру и поспешује рад бубрега који потпомажу избацивање штетних токсина из тела, напомиње доктор Арон Кларк. Овај угледни породични лекар наглашава да тело унету воду депонује у делове који су највише дехидрирали али и да недовољни унос течности може произвести неколико компликација који алармирају да је потребно посегнути за чашом воде. Опадање концентрације и пажње У 2012. години у једном америчком часопису, истраживачи су открили
