Voće s proteinskim suplementima je novi TikTok trend! Koliko je zdrav?
Lepota i zdravlje 28.07.2021
U tekstu koji sledi nekoliko je osnovnih stvari koje je važno da znate ako dosad niste pripremali kari, a zatim sledi recept za letnju verziju ovog... Kada je suvo voće u pitanju, pronaći ćete različite informacije o tome da li je zdravo uvrstiti ga u ishranu. Zamolili smo nutricionistkinju da nam... Čizkejk sladoled je naša omiljena poslastica ovog leta, a evo i zašto. Da li ste znali da je čizkejk kolač nastao još pre oko 2.000 godina i to u... Veganska cezar salata je uvek dobra ideja, naročito u
Voće s proteinskim suplementima ovih dana zaludeo je sve TikTokere, a koliko je „umakanje“ voća u proteinski prašak zaista zdravo, otkrivamo u nastavku. Proteinski napici, napravljeni od mešavine vode i proteinskog praška, glavni su ritual mnogih vežbača pred sam trening. Na ovaj način, telo dobija neophodnu energiju za sam trening a uz pomoć toga, raste i obim mišića. Suplementi koji se koriste pred treninge sadrže brojne sastojke, od ugljenih hidrata, preko amino
