Majndfulnes za decu: Svesnom pažnjom do budnosti
Lepota i zdravlje 30.07.2021
Bojanke za odrasle mogu imaju blagotvorno dejstvo po naše zdravlje, slažu se stručnjaci. Evo i zašto! Svi su u potrazi za hobijima koji nam pomažu... Bjuti rituali na mlad Mesec su najnoviji trend, a evo i kako da ih primenjujete. Mesečeva bjuti rutina postoji od davnina. Razlog se krije u tome ... Predstavljamo asane koje tope masne naslage i koje će vam pomoći da dostignete željenu telesnu kilažu. Joga, pet hiljada stara veština, je kroz is... Serum za jačanje noktiju je najjednostavniji i najefikasniji
Majndfulnes za decu idealan je način da se oni povežu s samim sobom, a zatim i s ostatkom sveta. Evo i kako. Osluškivanje sebe, odnosno majndfulnes, predstavlja usmerenu pažnju i aktivno uočavanje novih stvari koje unapređujuš život i oslobađaju velike potencijale naših mentalnih sposobnosti. Majndfulnes pokret započeo je Nat Han. On je, naime, prvi počeo da zagovara teoriju da treba da pronađemo sreću u malim stvarima, poput ispijanja čaja. Danas, terapije
