Učvrstite stomak pri svakom pokretu uz pomoć ovih trikova!
Lepota i zdravlje 30.07.2021
Kako je smršala Kloi Kardašijan? Da, ovo se zapitao svako ko imalo prati život i rad sestara Kardašijan. "U korak s Kardašijanima" je rijaliti em... Pilates vežbe protiv bola u leđima je sve što vam je potrebno ukoliko vam je pod hitno potrebna masaža. Pilates predstavlja način vežbanja koji od... Fitnes rutina Kejt Hadson je sve ono što nam je bilo potrebno kako bismo se i sami motivisali na vežbanje. Ukoliko ste u potrazi za fitnes inspir... Iako ima 44 godine, Šakira je uvek u top formi, a evo i kako
Otkrivamo vam kako da učvrstite stomak uz ove jednostavne trikove! Svaka žena sanja o ravnom stomakuu, zar ne? Ali teško da ćete to postići bez ikakve vežbe. Vežbama za stomak gradite snagu, ali se i fokusirate na gubitak kilograma i rešavate problem opsega struka i masnih naslaga. Pronašli smo trikove kojima možete uz malo napora gotovo svakodnevno raditi vežbe za stomak, a rezultati neće izostati. Samo pripazite da leđa moraju biti uspravna, te obratite pažnju
