Kafa i pecivo su najgori ujutru, a tek šta vam radi jogurt! Promenite 5 najgorih navika i istopićete salo sa stomaka

Ako je mršavljenje vaš cilj, ove navike za doručak odmah izbacite! Evo šta bi trebalo jesti da biste skinuli salo sa stomaka! Doručak nam daje energiju i snagu za ceo dan, pokreće naš sistem, varenje pa čak i imunitet, ali ako unesemo pogrešne namirnice napravićemo štetu. Postoje namirnice koje nutricionisti nikada ne jedu za doručak, ali i čitave grupe namirnica koje bi trebalo izbegavati. Posebno su pogubne ako imate salo na stomaku a želite da smršate! "Doručak