Ishrana po krvnim grupama i mršavljenje: Šta bi trebalo da jedete, a šta da izbegavate

Telegraf 03.08.2021  |  Telegraf.rs
Ishrana po krvnim grupama i mršavljenje: Šta bi trebalo da jedete, a šta da izbegavate

Iako je jednostavna, ova ishrana nije nimаlo jednoličnа

Neko ima problem sa manjkom, neko sa viškom kilograma, drugi su, pak, zbog nagomilane masnoće i težine suočeni sa bolestima kardiovaskularnog sistema, depresijom, krivom kičmom ili lošim varenjem. Kakvu hranu unosimo, tako ćemo i izgledati. Previše masna i začinjena jela zdravlju ne mogu da donesu ništa dobro, a loš odabir namirnica i te kako može da ugrozi zdravlje. Da bi organizam normalno funkcionisao potrebno mu je gorivo, odnosno hrana, a zahvaljujući

Telegraf »

Najnovije vesti »