Vežbe koje radimo pogrešno su one koje mislimo da najbolje poznajemo
Lepota i zdravlje 09.08.2021
Leto je zapravo idealna prilika da se posvetimo treninzima: dugački dani i više sunčeve svetlosti podstiču lučenje serotonina i inspirišu na akciju... #womenonly teretane su novi najpopularniji trend, a evo o čemu se radi! Već nam je svima poznato da Tiktokeri donose brojne novine kako u svet kul... Otkrivamo vam kako da učvrstite stomak uz ove jednostavne trikove! Svaka žena sanja o ravnom stomakuu, zar ne? Ali teško da ćete to postići bez ik... Kako je smršala Kloi Kardašijan? Da, ovo se zapitao svako ko
Vežbe koje radimo pogrešno najčešće su i one koje mislimo da najbolje poznajemo. Ali bez pravilnog vežbanja možemo sebi samo da naštetimo. Ukoliko volite da idete na treninge i osećate se dobro nakon vežbanja, to je samo još jedan dokaz da fizička akitvnost ima pozitivne efekte i po naše fizičko i mentalno zdravlje. Ali, sve je to uzalud kada ne vežbamo pravilno. Statistike su pokazale da u najvećem broju slučajeva, pripadnice lepšeg pola vežbaju na nepravilan
