Majndfulnes način ishrane: 6 saveta kako da ga praktikujete
Lepota i zdravlje 10.08.2021
Keto pica sa kobasicama je naš izbor za ovonedeljnu rubriku "šta za večeru". Ovo italijansko jelo, bilo ono spremljeno po standardima keto dijete... Ovo su jednostavni velnes saveti koji vam, ukoliko ih redovno primenjujete, zaista mogu promeniti život iz korena! Kada su u pitanju zdravlje i ve... Nedostatak gvožđa predstavlja nedovoljnu koncentraciju gvožđa u organizmu. Kada postoji nedostatak gvožđa, to se odražava na stvaranje hemoglobina ... Šta jedu Kardašijanke tokom dana zapitao se svako ko je iole
Majndfulnes način ishrane mnogima od nas zvuči nemoguće, ali njegovi benefiti su stvarni. Svesno konzumiranje svakog obroka može delovati kao nemoguća misija u današnje vreme. Uglavnom, tokom obroka, radimo još makar jednu stvar. Doručkujemo na poslu za kompjuterom, ručamo s mobilnim telefonom u rukama, proveravajući društvene mreže, mejlove… A večeramo uglavnom uz ekran televizora ili laptopa, gledajući serije ili filmove. Međutim, na ovaj način ne uživamo u samoj
