Nutricionista savetuje: Šta da jedemo kad imamo nedostatak gvožđa?
Lepota i zdravlje 11.08.2021
Keto pica sa kobasicama je naš izbor za ovonedeljnu rubriku "šta za večeru". Ovo italijansko jelo, bilo ono spremljeno po standardima keto dijete... Šta jedu Kardašijanke tokom dana zapitao se svako ko je iole pratio njihov rijaliti program. A mi vam otkrivamo kako održavaju vitku liniju. Više... Majndfulnes način ishrane mnogima od nas zvuči nemoguće, ali njegovi benefiti su stvarni. Svesno konzumiranje svakog obroka može delovati kao nem... Keto piletina s brokolijem je definitvno jedan od naših
Nedostatak gvožđa predstavlja nedovoljnu koncentraciju gvožđa u organizmu. Kada postoji nedostatak gvožđa, to se odražava na stvaranje hemoglobina i crvenih krvnih ćelija (eritrocita). Nedovoljno stvaranje hemoglobina za posledicu ima nedovoljno snabdevanje ćelija i tkiva kiseonikom i razvoj anemije. Iako postoji veliki broj tipova anemije, anemija izazvana nedostatkom gvožđa ubedljivo je najčešća. Zato smo zamolili nutricionistkinju Mariju Đurković da odgovori na
