Samo pola sata po ovakvom vremenu je rizik: Prepoznajte simptome dehidratacije pre nego što kolabirate negde na ulici!

Samo 30 minuta po vrelom letnjem danu je dovoljno da dehidriramo. Ovo su simptomi i načini da sebi pomognete! Lekar hitne medicine dr Dejvid Dela Đustina objasnio je kako se može dogoditi dehidratacija tokom vrelih dana, koji su simptomi i kako da pomognete sebi. Pročitajte i koje piće je najgore po vrućini, kao i koja greška u ishrani koju često pravimo, a ovo su saveti dr Dela Đustine kako ne biste dehidrirali. U najvećem riziku su oni koji obavljaju aktivnosti