Чајеви који помажу у борби против стреса

Последице хроничног излагања стресу могу бити опасне по здравље, а најбоља превенција да се то не догоди јесте коришћење природних чајева који ће вас релаксирати. Чај од менте Мента је биљка која опушта мишиће. Чај од менте не садржи кофеин, али и друге хемијске састојке што их у комбинацији чини идеалним за конзумацију пре спавања. Овај напитак помаже да се опустите и утонете у чврст сан који је преко потребан како бисте се изборили са изазовима током