Čajevi koji pomažu u borbi protiv stresa

Posledice hroničnog izlaganja stresu mogu biti opasne po zdravlje, a najbolja prevencija da se to ne dogodi jeste korišćenje prirodnih čajeva koji će vas relaksirati. Čaj od mente Menta je biljka koja opušta mišiće. Čaj od mente ne sadrži kofein, ali i druge hemijske sastojke što ih u kombinaciji čini idealnim za konzumaciju pre spavanja. Ovaj napitak pomaže da se opustite i utonete u čvrst san koji je preko potreban kako biste se izborili sa izazovima tokom