Зашто се и поред здравог начина живота осећате уморно?
Н1 Инфо 16.08.2021 | Аутор:ЦНН, Н1 Београд
Храните се здраво, уживате у воц́у и поврц́у, избацили сте месо из јеловника, хлеб и слаткише такође.
Међутим постоји један проблем: осећате се уморно, толико да не можете да останете будни током читавог дана. На први поглед, овај начин живота може да изгледа здрав, али може и да укључи и нека понашања која вам заправо одузимају енергију, пише ЦНН. „Здрава исхрана понекад може да се претвори у нешто што није тако здраво и може да вам одузима енергију ако сте превише ограничени“, рекла је Јаси Ансари, регистровани дијететичар и портпарол Академије за исхрану и
