Greška kod ispijanja vode zbog koje još teže podnosimo vrućine
Vesti online 16.08.2021 | Zadovoljna.hr
Svi smo čuli savete da je leti bolje piti tople, a zimi hladne napitke. Da li znate zbog čega bi to trebalo da radite i da li je zaista toliko štetno po zdravlje da leti pijete hladne napitke?
Kada su leti velike vrućine i kada je visok nivo vlage zbog koje ne može normalno da se diše, najradije posegnete za čašom vode ili soka sa puno leda kako biste se rashladili? Možda bi trebalo da pripazite koliko leda stavljate jer naučnici upozoravaju da hladna voda zapravo usporava hidrataciju organizma i da je kada su velike vrućine najbolje piti vodu odnosno napitke sobne temperature jer njih organizam brže apsorbuje. Ako pijete ledena pića odmah posle obroka,
