Боравак у природи посебно је важан за ментално здравље
Вести онлине 18.08.2021 | Н1
Последњих година доказано је да терапије које се ослањају на природу могу да подстакну опоравак од многих психијатријских поремећаја.
Како наводи психијатар, др Клер Вилкокс, боравак у природи је значајан за особе са депресијом и АДХД. Он скоро тренутно помаже и код проблема са спавањем, смањује жудњу за храном, осећај неодлучности и бриге. – Ми, када је у питању емоционално обнављање, зависимо од исцелитељских моћи природе, а у последње време људи више трче и возе бицикл, планинаре, беже у природу, покушавајући да обраде све што им се догађа – каже др Вилкокс. Недавно је истраживање
