Alkohol je samo okidač: Ovo su najčešći uzroci slabljenja imuniteta, evo kada je vreme da reagujete

Znaci oslabljenog imuniteta su vrlo često česte prehlade i infekcije. Međutim, postoje i drugi simptomi, a uzrok su vrlo često nezdrave životne navike, preterana konzumacija alkohola, nikotin, masna i brza hrana, previše začina, nedovoljno sati sna i dehidratacija. Ipak mnogi se ne obaziru na signale tela, a evo kako ćete znati da ste preterali i da vam je imunitet izuzetno oslabljen. U ovom slučaju jedini lek su zdrave životne navike, upravo suprotno od svega gore