Svi spavamo u ova 4 položaja, a samo jedan je dobar za naše zdravlje

Trećinu života provedemo u krevetu, pa ipak većina nas ne razmišlja u kom položaju provodimo to vreme. Položaj spavanja je delimično pitanje nečijih sklonosti i navika, ali i mnogo više od toga. Položaj u kom spavamo podjednako utiče i na kvalitet sna i na zdravlje. Iz kog razloga neko spava na boku, leđima ili stomaku, pitanje je na koje niko nema odgovor, ali je činjenica da svaki položaj ima svojih i dobrih i loših strana. Prepoznajte svoj način spavanja i