Pravila ishrane ruskog doktora Amosova: Ovo je njegov jelovnik, uz koji ćete biti mršavi, ali i zdravi!
Kurir 02.09.2021
Ovo su glavna prehrambena pravila doktora Nikolaj Mihajlovič Amosov (1913 - 2002).
On je bio izvarendan kardiolog, laureat Lenjinove nagrade, akademik Akademije nauka Ukrajine. Njegova glavna dela vezana su za hirurgiju, biološku i medicinsku kibernetiku. Amosov je lekar koji je proučavao probleme dugog života, proširio sopstvenu radnu sposobnost na naredne godine. Ovo su načela ishrane doktora Amosova: Punih 40 godina, doktor Nikolaj Amosov se smatrao neuhranjenim. Na ovu tvrdnju, Nikolaj Amosov je rekao: "Moj doručak je obiman i hranljiv: 300
