Вежбајте на радном месту: Докторка препоручује програм вежби за нас које дуго седимо
Лепота и здравље 03.09.2021
Цовид-19 или сезонска алергија? Ево како да их разликујете! Време је јесењих алергија, посебно на амброзију која је један од најјачих п... Знаци да сте имали корону можда и нису тако очигледни... Више од 190 милиона људи је од 2019. године имало коронавирус, тврди СЗО (Светска Здрав... Јесење алергије почињу у касно лето и могу да трају до почетка зиме... Сезонске алергије већину нас асоцирају на алергију на полен у пролеће. Ал... Вежбање током менструалног циклуса: да или не? Ево шта кажу стручњаци!
Вежбајте на радном месту – императив је за све нас чији посао подразумева дуготрајно седење. Али, које вежбе су најефикасније? Захваљујући платформи ДокТок пред нама су објашњења медицинских стручњака. Др Дијана Бујаковић, специјалисткиња физикалне медицине и рехабилитације, објаснила нам је које вежбе можемо изводити на радном месту и на који начин. Седентарни начин живота и радно место које већином времена укључује седење, представљају значајан фактор
