20/20 дијета: План исхране чувеног др Фила
Лепота и здравље 03.09.2021
Исхрана Серене Вилијамс базира се на филозофији да је храна допуна, а не сам живот. Као што сви знамо, са освојених чак 39 Гренд Слем титула, Сере... "Пуњени" карфиол је наш избор за данашњи ручак, а поред тога што је укусан, погодан је и за особе на кето дијети. Сто грама карфиола садржи 80% ... Гриловане тиквице с наном су наш избор за овонедељну рубрику #штазавечеру. Тиквице садрже велику количину калијума - око 8 % препоручене дневне ... Која чоколада је здравија - бела или црна, једно је од питања
20/20 дијета је план исхране чувеног др Фила, а ми у наставку покушавамо да откријемо колико је ефикасна. Упркос дуготрајној популарности доктора Фила, сигурно се питате како то да бивши психолог може да даје било какве савете о исхрани и губитку вишка килограма. Па ипак, многи су пробали овај режим исхране, а неки су и те како задовољни резултатима. Али хајде да кренемо редом. Доктор Фил Макгро, познатији као др Фил, објавио је књигу: „20/20 дијета: Претворите
