Zašto se tokom noći javljaju bolni grčevi u nogama?
Ekapija 06.09.2021
Od grčeva u nogama tokom noći pati čak 60% ljudi, a kako bi se predupredila ova neprijatna pojava, važno je znati uzroke koji izazivaju neprijatne bolove.
Najnovijim istraživanjima utvrđeno je da postoje različiti faktori koji utiču na stvaranje grčeva u nogama, poput: -savremenog načina života, nedovoljne fizičke aktivnosti, zamora, promene godišnjih doba, lošeg spavanja, dehidratacije, zamora, piše portal Novi. Ne istežete se dovoljno Neka istraživanja su zaključila da je glavni krivac za nastanak grčeva savremeni način života. Naime, naši preci su provodili mnogo vremena u čučnju, položaju koji je veoma pogodan za
