Терапија плесом стварно помаже

Наиме, пре неколико година Стрес, Траума анд Анксиети Ресеарцх Цлиниц започела је истраживање о терапији покрета. То је био пројекат који би помогао у решавању траума избегличких породица. Истраживачи су констатовали да покрет може да помогне исцељењу и бољем управљању стресом. Време пандемије цовид 19 повећало је број људи, посебно младих који имају проблеме са стресом, анксиозношћу, депресијом. Већ је познато да физичка активност, покрети тела смањују